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2026/9/10· 墨尔本安心静心学堂

茶香入校园，静心结善缘：静心学堂墨尔本分区首次校园活动圆满举行

2026年暮春，静心学堂墨尔本分区首次走进 RMIT University 校园，举办 Dhyana Tea Ceremony 禅茶静心体验活动。来自不同国家、不同文化背景的国际学生与参与者相聚一堂，以茶为媒，以静心为桥，在一杯茶的流转中相识、交流、倾听，也共同感受东方智慧文化中宁静、包容与和合的力量。2026年暮春，静心学堂墨尔本分区首次走进 RMIT University 校园，举办 Dhyana Tea Ceremony 禅茶静心体验活动。来自不同国家、不同文化背景的国际学生与参与者相聚一堂，以茶为媒，以静心为桥，在一杯茶的流转中相识、交流、倾听，也共同感受东方智慧文化中宁静、包容与和合的力量。活动开始前，茶人和义工们早早抵达校园，搬运物资、整理茶席、布置花艺、摆放茶具、点心与活动资料。明亮的校园空间里，长桌铺开，浅绿桌旗静静延展，素雅花枝与温暖烛光相映成趣。茶盏未启，清和之气已在现场慢慢流动。每一处细节背后，都是义工们对参与者的珍重，也是一份希望把静心文化带入校园、带给更多年轻人的真诚愿心。活动开场时，主持人代表 Mindful Peace International 向到场同学与嘉宾致以欢迎，并感谢 RMIT University 相关工作人员为本次活动提供场地与支持。主持人引导大家暂时放下手机与外界干扰，将注意力收回到当下，也特别向活动所在土地的传统所有者 Wurundjeri people of the Kulin Nation 表达尊重。在多元文化汇聚的墨尔本校园中，这样的开场让大家从一开始便进入一种彼此尊重、彼此接纳的共同空间。随后，主持人介绍了 Mindful Peace International 的理念与愿景。MPI 以静心文化与禅的智慧为根基，致力于在现代生活的忙碌与压力中，帮助人们寻找内在的安宁。对于许多第一次接触静心学堂的国际学生而言，这不仅是一次茶文化体验，更像是一扇通往东方智慧文化的门：茶不只是饮品，静也不只是安静，而是一种回到当下、照见内心、善待他人与世界的生活方式。本次活动以禅茶体验为核心。茶人带领大家在柔和音乐中品饮三杯茶，并示范泡茶七步。从闻香、传香，到静心品茶，再到无引导的静默冥想，参与者在一个个细微动作中慢下来：看见茶汤的颜色，闻见茶香的层次，感受杯盏在手中的温度，也感受呼吸在片刻安静中逐渐沉稳。平日被学习、工作、信息与生活压力牵引的心，在这一刻有了可以安放的空间。茶会之后，现场进入小组交流与分享环节。来自不同国家的同学围坐在茶席旁，谈自己在体验中的感受、触动与启发。有同学分享，自己很久没有这样认真地喝一杯茶，也很少有机会在校园中与陌生人如此自然地交流内心感受；也有参与者表示，通过这次活动，对中国文化中含蓄、宁静、细腻而深厚的一面有了更直观的理解。语言、国籍与成长背景并没有成为距离，反而因为同一杯茶、同一段静默，变成了彼此欣赏与靠近的契机。随后，义工们带领大家进行智慧卡片互动。每位参与者随机抽取一张卡片，围绕其中简短而富有启发的智慧语句展开思考与交流。有人从卡片中联想到自己的学习压力，有人谈到家庭与成长，也有人分享如何在不确定的世界中保持内心平衡。大家的表达真诚而开放，现场不时传来会心的笑声。那种轻松、喜悦而又彼此尊重的氛围，正体现了静心文化在国际校园中的生命力：它不是单向输出，而是在交流中互相照亮；不是强调差异，而是在差异中看见共同的人心。由于参与热情积极，茶人及义工团队连续举办两轮活动，每轮约一小时。两轮活动中，茶人从容奉茶，义工细心引导，摄影义工记录温暖瞬间，点心与资料组默默支持。参与者从初入场时的好奇，到体验后的放松、微笑与主动交流，现场气氛始终温暖融洽。活动也获得 RMIT 校方工作人员的认可与积极反馈，并为未来继续开展校园文化交流与合作留下了良好基础。这次活动，是静心学堂墨尔本分区第一次走进校园，也是一次以禅茶为契机的国际文化交流。它让不同国家的学生在 RMIT 的校园空间中相遇，在中国茶文化与静心智慧中彼此倾听、彼此欣赏、彼此容纳；也展现了 MPI 作为国际性静心文化平台，与高校、社区及多元文化群体深入联结的开放格局。一杯茶，连接不同语言；一段静默，安顿共同人心。愿这份由茶香开启的善缘，继续在墨尔本校园中延展，让更多年轻人在忙碌生活中遇见宁静，在多元交流中感受和合，在当下的一念清明中，带着喜悦与安定继续前行。

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2026/9/10· 墨尔本安心静心学堂

CBD周日观影读书会圆满举行：在权威与良知之间，唤醒真实自主的人生

近日，CBD周日观影读书会圆满举行。22位伙伴齐聚一堂，在一场关于“权威、服从与良知”的影片观照中，共同探讨“如何摆脱代理人状态，活出真实而自主的人生”这一深刻主题。观影之后，大家围坐交流，畅所欲言，在真诚分享与思想碰撞中，一同照见内心，也彼此启发。本次活动由安心静心学堂举办，选题聚焦当代年轻人普遍关心的自我觉察、内在选择与生命自主。影片所引发的“权威与良知”“服从与清醒”“代理人状态与真实人生”等议题，吸引了众多年轻书友参与。大家带着好奇而来，也在观影后的交流中逐渐打开思考，在安心静心学堂营造的温暖场域里，展开了一场既有思想深度、又贴近日常生命经验的共同学习。本次观影内容围绕一项著名社会心理实验展开：当普通人被置于权威指令之下，面对看似合理的规则、命令与压力时，是否还能保持自己的判断？当外在声音不断催促“继续下去”时，内心那份对善恶的觉察、对他人痛苦的敏感、对自身行为的负责，是否仍然清明？影片所提出的问题令人警醒。它并不只是关于某一个实验，也不只是关于遥远历史中的极端事件，而是与每个人的日常生活息息相关：我们是否曾经在集体氛围中放弃判断？是否曾经因为“大家都这样”“上面要求”“规则如此”，而忽略了自己内心的不安？所谓“代理人状态”，正是在这样的时刻发生——人不再以清醒主体的身份行动，而把责任交给权威、环境、身份或群体，仿佛自己只是某种力量的执行工具。观影结束后，书友们分组展开深入讨论。大家从影片情节出发，联系现实生活、工作关系、家庭教育与社会经验，分享自己对于“服从”“选择”“责任”与“良知”的理解。许多伙伴谈到，真正的自由并不是想做什么就做什么，而是在每一个念头、每一次反应、每一个行动发生之前，能够停下来，看见自己正在做什么，知道自己为什么这样做。有书友分享说，人的成长很重要的一步，是从“下意识反应”转向“有意识选择”。当外界给出刺激时，不急着迎合、不急着反击、不急着被情绪和习惯带走，而是先看清当下：我的动机是什么？这个行为会造成什么结果？它是否伤害他人？是否背离内心真正认可的价值？这样的觉察，正是从被动反应走向自主生命的开始。也有伙伴从佛法角度谈到“惭愧心”与良知的关系。佛法中所说的惭愧，并不是自我否定，也不是沉重的羞辱感，而是内心对不善行为的敏感与警觉。因为有惭，人才愿意自我反省；因为有愧，人才不忍伤害他人。一个人如果能够对恶的行为保持清醒的羞耻感，对他人的苦保持柔软的感受力，就不容易在权威、压力和群体裹挟中迷失自己。本次活动特别感谢西区 Larry 议员亲临现场，与大家分享他的见解与人生感悟。Larry 议员从公共生活、社会责任与个人成长的角度出发，回应了影片所引发的思考，也为大家带来了更开阔的视野。他的分享让现场交流不只停留在观影感受层面，更延伸到现代社会中每个人如何承担责任、保持判断、守护良知这一现实课题。整场读书会气氛温暖而充满启发。有人严肃思考，有人真诚表达，也有人在彼此的分享中会心微笑。大家虽然来自不同背景，却因为共同的问题意识相聚：如何在复杂世界中不被裹挟？如何在权威面前不失去良知？如何在忙碌生活中不只是机械地扮演角色，而是真正活成一个清醒、负责、有温度的人？相聚虽短，收获满满；思想碰撞，余韵悠长。此次CBD周日观影读书会，不只是一次影片观看，更是一场关于生命自主性的共同学习。愿每一位伙伴都能把这份觉察带回日常生活：少一些无意识的服从，多一些清明的选择；少一些被动的代理，多一些真实的承担；在每一个当淘沙下，守住内心的良知，也活出更自由、更真实的人生。

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2026/9/8· 墨尔本正见静心学堂

墨尔本正见静心学堂：善缘成就新起点

2026 年 8 月 16 日，又一个禅商新班开学典礼在墨尔本正见静心学堂圆满举行。会场布置庄重温暖，细节之中处处见用心；新老学员欢聚一堂，在清净欢喜的氛围里，共同开启一段全新的生命旅程。感恩净林学长的长久担当典礼的圆满，离不开净林的一路护持与全心付出。自最初发心走上辅导义工陪伴之路，善愿久久酝酿；从辅助义工一路走来，先后陪伴多个班级，在历事练心中涵养慈悲。如今担起辅导义工之责，更是以学堂为家，读书、按导、烹煮饮食、接送同修，不辞辛劳迎送各方书友。两个多月悉心筹备、预修熏习，在正法正见的感召下，承蒙学堂全体义工同心陪伴、新学员善根相应，众缘和合，水到渠成，这一份殊胜善缘终于如期成就。新同学的心声叶语实：活在当下，内外一如 “人们总说要活在当下。今天的‘当下’，让我觉得没有白活。” 会场处处用心，净林亲手准备的笔记本，更让那一刻满是感动。外在随时代而变，内在如如不动；保持好奇、坚持学习，也守护初心与理想，这便是他对 “活在当下” 最深的体会。 Tim ：一念善意，无量善缘 “一份供养，一份发心；一念善意，一段善缘。话语有尽，而发心清净，功德无量。” 愿将这份欢喜与善意回向一切有情，愿大家福慧增长，同种菩提因，共结清净缘。慧安：做真实的自己，走觉醒的路 “参加完开班典礼，心里最强烈的感受是：我很感恩能够来到这样一个能量场。” 这里包容而有力量，让人可以安心做自己：不必隐藏不足，不必假装圆满，在接纳中觉察，在温暖中精进。“做自己，是接纳当下真实的自己；修自己，是不停止成为更好的自己。” 愿往后少一点要求他人，多一点观照自身；少一点分别控制，多一点包容随缘。安心做自己，认真修自己，便是在此间最幸福的事。修和：回炉重学，夯实初心作为老学员，本可晋级中级班课程，却选择从头开始，这份谦卑与踏实令人动容。初次修学，多停留在概念理解，熏习不够扎实，落实不够到位；这一次重温，才真正学会把镜头调转 ——从向外评判，转为向内观照。逆境现前，不再归咎外境，而是照见内心的执念与习气；道理虽曾读过，境界面前才检验出是否真正做到。“第一遍重在建立认知；第二遍重温，如同打磨璞玉，让法义慢慢渗透到生活的每一个当下。修行不怕重复，不怕回头，回归基础，常学常新。” 修学最可贵的，是次第清晰、共修相伴，避免盲修瞎练。而最终目的，从不是掌握华丽的理论，而是调伏其心，柔软待人，包容处事，在日常中活得清明自在。众缘和合，感恩同行一份善缘的成就，从来不是一人之力。随喜赞叹在网络平台默默耕耘的义工，以文字接引，让更多人有缘走近；随喜赞叹布置道场、统筹安排、现场护持、真诚陪伴的每一位义工伙伴，是大家点点滴滴的付出，汇聚成温暖清净的海洋，让每一位走进来的人，都能安心、欢喜、有所收获。新的旅程已然开启。愿我们珍惜这份因缘，以清净心相聚，以真诚心相伴，在生活中落实正见，在同行中彼此成就。不忘初心，稳步前行，同修、同行、同成长，以慧观缘起，以心安住当下。撰稿： Catherine 摄影：学堂文传视频：道定编审：法平、道万

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禅意文化体验活动

主持：道唱、道俨

主办：悉尼慈光静心学堂

2026年9月19日周六15:00 – 17:00 (悉尼/墨尔本时间)Hurstville 社区中心 (91 Queens Rd, Hurstville)

9月19日，悉尼静心学堂将首次与 Georges River Association 乔治河联合会合作，在当地议员的支持下，走进 Hurstville 社区开展禅意文化体验活动。禅意项目走进社区 📅 9月19日（周六） 🕑 活动时间：3:00–5:00pm 📍 Hurstville 社区中心 91 Queens Rd, Hurstville

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